Kodused varud ja abivahendid

Valmistumine kriisiolukordadeks

Arvesta alati võimalusega, et kriisiolukorra tõttu ei saa sa kodust lahkuda, samuti pole kaup poest kättesaadav või ei toimi muud elutähtsad teenused nagu elekter, veevarustus jms. Seetõttu on tähtis, et kodus oleks piisavalt süüa, juua ja muid tarvilikke vahendeid, sealhulgas vajalikud ravimid. 

Kuidas planeerida ja hoiustada oma koduseid varusid?

  • Mõtle läbi, milliseid vahendeid ja varusid vajab su pere, et iseseisvalt ühe nädala jooksul hakkama saada. 
  • Veendu, et sul oleks kodus oma perele piisavas koguses joogivett, ravimeid ja toitu vähemalt seitsmeks päevaks ning hoia neid toiduaineid pidevas ringluses.
  • Hoia osa evakuatsiooniks vajalikest vahenditest autos (mobiiltelefoni autolaadija, teedeatlas, lumelabidas, soe tekk jms.)
  • Auto kütusepaak hoia võimalusel alati pooltäis. Tee selgeks millistest tanklatest saab elektrikatkestuse korral kütust.
  • Mõtle läbi, kus ja kuidas varusid hoida, et need oleksid lihtsasti kättesaadavad sulle ja sinu lähedastele.

 

Kodustest varudest viipekeele valdajatele: 

 

Mida koju varuda?

Joogivesi

  • Kui sul ei ole võimalik veekatkestuse korral tsentraalset tarbevett kasutada, siis varu joomiseks vett arvestusega vähemalt kaks liitrit inimese kohta ööpäevas ning toidu valmistamiseks, soovitavalt üks liiter inimese kohta ööpäevas.
  • Säilita joogivett suletud klaas- või plastpakendis jahedas ja pimedas ruumis.
  • Pakendatuna ostetud joogivee puhul jälgi säilivustähtaegu.
  • Kui saad veekatkestuse hoiatuse ette, varu kraanivett puhtasse ja võimaluse korral suletavasse anumasse. Jahedas ja pimedas võid seda säilitada kuni nädala.

Toit

  • Hoia kodus vähemalt pere ühe nädala toiduvaru.
  • Arvesta toidu varumisel kõigi pereliikmete erivajadustega (allergia, toidutalumatus, väikelaste toit jmt).
  • Varu toiduaineid, mis võimaldavad toituda mitmekesiselt. Jälgi, et varutud toidus oleks piisavalt süsivesikuid, rasvu, valke ja kiudaineid.
  • Jälgi, et pool toiduvarudest ei vajaks valmistamist (konservid, kuivikud, küpsised, pähklid, kuivatatud puuviljad, müslibatoonid, maiustused jne).
  • Varu toiduaineid, mida saab säilitada toatemperatuuril. Eelista toitu, mille säilivusaeg on vähemalt kuus kuud.
  • Hoia varusid kuivas kohas. Jälgi, et varude pakendid oleksid tugevad ja niiskuskindlad.

Esmaabitarbed ja ravimid

  • Hoia kodus esmaabivahendeid ja selliseid ravimeid, mida oskad ise kasutada.
  • Osta retseptiravimid või muud regulaarselt tarvitatavad ravimid välja nii, et oleks olemas vähemalt ühe nädala varu.
  • Varu koju ravimid, mida võid vajada ootamatu haigestumise puhul (näiteks valuvaigistid, palavikualandajad, seedehäirete ravimid, külmetus- ja allergiavastased ravimid, põletusvastane vahend jne).
  • Kontrolli regulaarselt ravimite aegumistähtaegu ja vaheta vajaduse korral uuemate vastu.

Hügieenivahendid

  • Seep, niisked puhastuslapid, desinfitseerimisvahend
  • Tualett-, majapidamispaber
  • Suured prügikotid mahuga 50 l
  • Muud hügieenivahendid lähtuvalt pereliikmete vajadustest

Akupank mobiilsete seadmete laadimiseks

  • Akupank, hoia see laetuna.
    • Võimaluse korral soeta päikesepatareiga akupank või vändaga laadija.
    • Kriisiolukorras kasuta akupanka vaid siis, kui elektriga ei saa seadmeid laadida.

Patareitoitel raadio

  • Patareitoitel raadio ja varupatareid mitmeks tühjenemiskorraks. Samuti sobib päiksepatarei või dünamoga raadio.
    • Kontrolli regulaarselt varupatareide aegumistähtaegu ja vaheta vajaduse korral uuemate vastu.
    • Kui sa ei kasuta raadiot regulaarselt, siis ära hoia patareisid sees.

Tikud ja küünlad

  • Küünlad ja tikud mitmeks kasutuskorraks
  • Küünlalatern, priimus, gaasiga matkapliit või väligrill, mida saab kasutada valguse ja sooja saamiseks või toidu valmistamiseks
    • Soeta vaid need vahendid, mis sobivad sinu kodus kasutamiseks.

Taskulamp ja varupatareid

  • Taskulamp ja varupatareid mitmeks tühjenemiskorraks. Samuti sobib päiksepatarei või dünamoga töötav taskulamp.
  • Patareidega töötav lamp või latern, mida saab kasutada üldvalgustina.

Töö- ja söögiriistad

  • Konserviavaja
  • Ühekordsed toidunõud
  • Taskunuga
  • Käärid
  • Kleeplint ja kile

Muud varud:

  • Mask hingamisteede kaitseks (näiteks tolmumask)
  • Sularaha pere vajaduste katmiseks ühe nädala jooksul
  • Tulekustuti ja -tekk
  • Lemmikloomatoit
  • Autokütus (hoia kütusepaak alati vähemalt poolenisti täis)
  • Muud vajalikud varud ja vahendid, mille olemasolu on pere jaoks vajalik

TASUB TEADA

  • Igale inimesele peab kriisiolukorras jätkuma energiat 1900 kcal ööpäevas ja kuni kaheaastastele lastele 1000 kcal ööpäevas.
  • Organismi veevajadus on 28–35 ml iga kehakaalu kilogrammi kohta.
  • Täiskasvanute toiduks on soovitatav varuda:
    • erinevaid konserve (kala-, liha-, segu- ja kaunviljakonservid);
    • pakisupid, püreepulbrid, helbed, mida on kerge valmistada;
    • valmis makaroni-, köögivilja-, teravilja- või kaunviljaroad lihaga, mida saab tarbida ka ilma kuumutamata;
    • teraviljatooted (kuivikleib, soolase või neutraalse maitsega küpsis);
    • süsivesikuterikkad tooted (magusad küpsised, karamell, konserveeritud puuviljad, kuivatatud puuviljad, halvaa, mesi, kondenspiim).
    • Tutvu Maaeluministeeriumi veebilehel soovitustega, kuidas kriisiolukorraks toitu varuda, otsides internetis märksõnu „Maaeluministeerium” ja „kriisireguleerimine”.

Koduste varude meelespea